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Das Leben ist zu kurz für negative Gedanken

15.07.2024

Das „Alles-oder-Nichts-Prinzip“ als Begründung der Fehlgeburt

Hast du das auch schon mal gehört oder wurde es dir sogar direkt nach der Fehlgeburt gesagt? „In den ersten Wochen der Schwangerschaft geht es nach dem Alles-oder-Nichts-Prinzip. Wenn dein Kind nicht bleiben...   mehr

05.06.2024, 17:10

Stets auf der Suche nach dem Eisprung

Wenn du schon länger auf der Kinderwunschreise bist, wirst du wahrscheinlich früher oder später wissen wollen, wann dein Eisprung und damit der optimale Zeitpunkt der Zeugung ist. In diesem Artikel möchte ich...   mehr

19.05.2024

Die Angst, eine spontane Fehlgeburt nicht zu schaffen

Sein Kind zu verlieren ist eine große Herausforderung. Für einen selbst, aber auch für euch als Elternpaar und manchmal sogar für die werdenden Großeltern. Erstmal muss man die Tatsache an sich begreifen,...   mehr

05.05.2024

Anleitung zum traurig sein

Trauer ist ein Gefühl wie jedes andere unserer Gefühle und dennoch sind wir nicht gerne traurig. Manchmal können wir uns dann gar nicht leiden, wissen aber auch nicht, was wir anders machen können. Wenn du...   mehr

21.04.2024

„Ich kämpfe für meinen Kinderwunsch“

Ganz oft haben wir das Gefühl, wir müssten für unseren Kinderwunsch kämpfen und das ist extrem anstrengend. Aber genau so haben wir das gelernt. Wenn uns etwas nicht gelingt, müssen wir es uns erarbeiten....   mehr

05.04.2024

Hast du das Gefühl, schuld am unerfüllten Kinderwunsch zu sein?

Du glaubst nicht, wie oft Frauen äußern, dass sie glauben schuld am unerfüllten Kinderwunsch zu sein. Katja und ihr Mann haben sich entschieden, eine IVF zu machen. Die Stimulation funktionierte gut, die...   mehr

19.03.2024

„Ich hatte das Gefühl, dass mein Herz zerreißt“

Das waren die Worte meiner Kundin, als sie nach ihrer Fehlgeburt in meine Praxis kam. Wenn du dir ein Kind wünschst, gehst du ja erstmal vom besten Fall aus, nämlich, dass du spontan schwanger wirst, eine...   mehr

04.03.2024

Es beginnt mit einem Kieselstein und endet im Bergrutsch

Kennst du das, dass du einen Gedanken hast, der sich schlagartig verselbständigt und zu einem riesigen Problem wird? Unsere Phantasie ist uns dabei gerne behilflich und malt uns viele mögliche Szenarien...   mehr

14.02.2024

Manchmal reicht die Kraft nur für einen selbst

Wir kennen alle herausfordernde Situationen. Ob es nun der Kinderwunsch ist oder schwierige berufliche oder familiäre Situationen. Eins haben sie alle gemein, nämlich, dass sie kräftezehrend sind. Gerade in...   mehr

29.01.2024

Die längsten 14 Tage

Die Zeit zwischen dem Eisprung bzw. dem Embryotransfer und dem möglichen Schwangerschaftstest ist gefühlt ewig. Sie kann sich anfühlen, wie die längsten 14 Tage deines Lebens. Noch gemeiner ist, dass man in...   mehr

10.01.2024

Angst macht eng und klein

Wenn du ein Kind gehen lassen musstest und wieder schwanger bist, kann es sein, dass dich fortan die Angst begleitet, so etwas noch einmal zu erleben. Ich finde das ganz natürlich, weil wir die Gefühle, die...   mehr

05.12.2023

„Kauft euch doch einen Hund“

Aus der Rubrik „gut gemeinte Ratschläge“. Kennst du auch, oder? Meine Ärztin, eine absolute Hundeliebhaberin, sagte das damals zu mir. Und ich kann den Tipp nachvollziehen, denn sie liebt Hunde. Ich liebe...   mehr

14.11.2023

Deine Mutter, Dein Kinderwunsch und Du

„Ich will nicht so wie meine Mutter werden“, sagte meine Kundin. „Ich werde nie zuhause bleiben und mich von meinem Mann abhängig machen“. „Na, das musst du doch auch nicht“. „Ich möchte aber ein Kind. Ich...   mehr

22.10.2023

Trauer kennt keine Abkürzung

Leider passiert es immer wieder, dass sich ein Kind schon während der Schwangerschaft wieder verabschiedet. Zurück bleiben verwaiste Eltern, tiefe Trauer, viele Fragen und ein Gefühl der Hilflosigkeit. Warum...   mehr

05.10.2023

Angst ist kein guter Begleiter

Die vorherrschende Angst im Kinderwunsch ist die Angst, niemals Mutter zu werden. Angst kann sich aber in verschiedenen Facetten zeigen. Zum Beispiel Angst, dass bei einer Untersuchung ein Ergebnis...   mehr

17.09.2023

Einmal Mama, immer Mama

„Ich war für eine Woche Mama“, sagte eine Kundin mal zu mir im Gespräch. Ich fragte nach, was sie damit meinte. „Naja, nach einer Woche habe ich das Baby wieder verloren“. Kennst du diesen Gedanken? Hast du...   mehr

05.09.2023

Manchmal kann das Warten sogar zur Komfortzone werden

Warten und Komfortzone passen für dich gar nicht zusammen? Empfindest du die Wartezeit auf die Schwangerschaft als belastend? Hast du die Nase voll von der Warterei? Ich kann dich gut verstehen. In diesem...   mehr

14.08.2023

Kommen die anderen immer zuerst?

Kennst du das? Du hast ganz viel im Kopf, was du heute erledigen willst. Vielleicht bist du auch eine Freundin von Listen? Ganz emsig beginnst du deinen Tag, mit der großen Freude, Punkt für Punkt von deiner...   mehr

27.07.2023

Der Kinderwunschfilter

In der Kinderwunschzeit empfindet man manches anders als man es zu einer anderen Zeit empfinden würde. Vielleicht kennst du das, wenn du dir ein neues Auto kaufen möchtest. Du suchst dir eine Marke aus, ein...   mehr

05.07.2023

"Hört denn die Trauer niemals auf?"

Diese Frage stellte eine Kundin letztens. Sie hat vor einem Jahr ihr Kind verloren. Kurz nachdem sie erfahren hatte, dass sie schwanger ist, hatte sich ihre Kinderseele schon wieder auf den Weg ins Seelenland...   mehr

26.06.2023

Erfüllt sich der Kinderwunsch im Urlaub schneller?

Du kennst sicherlich diese Aussagen „Ihr müsst euch mal entspannen“, „fahrt mal in den Urlaub, dann klappt das auch mit dem Baby. Wie oft warst du schon im Urlaub und bist ohne Baby im Bauch...   mehr

11.06.2023

Vielleicht hat deine Mutter etwas mit deinem Kinderwunsch zu tun?

Frühere Aussagen deiner Mutter können in deinem Unterbewusstsein abgespeichert sein und eventuell deinen Kinderwunsch beeinflussen. Wenn wir uns an etwas erinnern, erinnern wir uns in erster Linie an die...   mehr

29.05.2023, 10:32

Kann mal bitte jemand die Berge planieren, damit sich die Täler nicht so tief anfühlen?

Was Berge und Täler mit deinem Kinderwunsch zu tun haben, liest du in diesem Artikel. Dass es Täler nur gibt, weil es Berge gibt, ist jedem irgendwie klar. Dass der Anstieg auf den Berg anstrengend sein kann,...   mehr

17.05.2023

Ein Aktenschrank für deine Gedanken

Ist der Kinderwunsch dein erster und dein letzter Gedanke am Tag? Kommst du eigentlich gar nicht zur Ruhe? So geht es auch vielen Kundinnen in meiner Praxis. Na klar, immerhin ist der Kinderwunsch ein...   mehr

30.04.2023

Was möchtest du wirklich von dir erzählen?

Neulich ist mir etwas Spannendes passiert und das möchte ich sehr gerne mit dir teilen. Vielleicht kennst du ja eine ähnliche Situation? Ich war im Fitnessstudio und hatte gerade mit dem Training begonnen,...   mehr

19.04.2023

Morgen ist auch noch ein Tag

Kennst du das, das du den Kopf voller Termine hast und schon in deinem Zykluskalender oder der App guckst, wann der nächste Eisprung oder die nächste Blutung zu erwarten ist und wie du Ultraschalltermine,...   mehr

08.04.2023

"Ich habe mein Bestes gegeben"

Wir Frauen sind oft perfektionistisch und wenig gnädig mit uns, wenn es um die Erreichung unserer Ziele und die Erfüllung unserer Pläne geht. Wenn du dir schon lange ein Kind wünschst, kennst du das vielleicht...   mehr

29.03.2023

Manchmal ist "einer" nur die die Hälfte von "zwei"

Wenn aus einer Zwillingsschwangerschaft nur ein Kind geboren wird. Was passiert, wenn du mit Zwillingen schwanger bist und ein Baby im Laufe der Schwangerschaft wieder geht? Zwillingsschwangerschaften sind...   mehr

09.03.2023

Wie oft stehst du als Frau deinen "Mann"?

Wir Frauen haben uns daran gewöhnt, unseren "Mann" zu stehen. Was das mit unserem Kinderwunsch macht, liest du in diesem Artikel. Wir wollen gleichberechtigt und unabhängig sein. Das finde ich auch wichtig....   mehr

01.03.2023

Uterus bicornis und dein Kinderwunsch

Wenn du „Uterus bicornis“ googelst, kommt als erstes „Uterusfehlbildung“. Nun stellt sich sofort die Frage: Kannst du damit schwanger werden? Um genau diese Frage kümmere ich mich heute. Natürlich habe ich...   mehr

19.02.2023

Kopf und Bauch- wenn der Kinderwunsch die Verbindung kappt

Der unerfüllte Kinderwunsch macht etwas mit einem. Vor allem, wenn man lange auf sein Kind warten muss. Ich möchte dir heute von Andrea erzählen, die alles tat, um sich kinderwunschgerecht zu ernähren. Andrea...   mehr

07.02.2023

„Herzschrammen“- Heile deine Gefühle für deinen Kinderwunsch

Der Kinderwunsch ist ein Herzenswunsch. Er erfüllt sich nicht dadurch, dass du noch mehr darüber nachdenkst. Hier geht es ganz viel ums Fühlen. Es gibt sehr viele Begebenheiten auf dem Weg zum Kind, die unser...   mehr

24.01.2023

Vermeintlich „finale“ Diagnosen

Es passiert so leicht, dass man eine Aussage aufschnappt und daran für den Rest seines Lebens glaubt. Dabei kannst du selbst entscheiden, was du glauben möchtest und was nicht. Mir begegnet es in Gesprächen...   mehr

13.01.2023

Mit der Geduld eines automatisch absenkenden Klodeckels

Was die Kinderwunschzeit mit einem sich automatisch absenkenden Klodeckels zu tun hat, erfährst du in diesem Artikel. Letztens habe ich im Hotel übernachtet. Das Zimmer war wunderschön und glich einem...   mehr

08.01.2023

Die Seele muss hinterherkommen

Gerade am Jahresanfang haben wir so viele Ideen, was wir ändern können und wollen, was wir für unseren Kinderwunsch tun können. Aber was tun, wenn es zu viele Ideen auf einmal sind und wir dann nichts von...   mehr

02.01.2023

Um schwanger zu werden brauchst du Mut

Wie schön wäre es, wenn man fürs schwanger werden und schwanger bleiben eine Garantie bekäme! Leider gibt es die nicht. Wie so oft im Leben, kann man nur die ganze Wundertüte „Leben“ bekommen. Nur rosa...   mehr